Willkommen auf meiner Website.
In meiner Praxis in Berlin Prenzlauer Berg biete ich verhaltenstherapeutisch geprägte Psychotherapie und psychologische Beratung für Erwachsene an sowie Informationen und für die Integrative Suchttherapie. Kinder und Jugendliche haben in meiner Praxis die Möglichkeit, Psychotherapie als Erziehungshilfe und Eingliederungshilfe im Rahmen der Jugendhilfe zu erhalten.
In meiner Praxis können Sie in geschützter Atmosphäre über aktuelle Belastungen, anhaltende Schwierigkeiten, Sorgen und Ängste sprechen. Auf Grundlage einer umfangreichen Bestandsaufnahme ihrer aktuellen Situation und den damit in Zusammenhang stehenden emotionalen Mustern werden wir gemeinsam neue Wege aus erlebter Verstrickung planen und umsetzen.
Auf den folgenden Seiten gebe ich Ihnen einen ersten Einblick in meine psychotherapeutische Arbeitsweise, mein Behandlungsspektrum und hinsichtlich der Kosten. Bei Fragen oder einem Terminwunsch können Sie mich gerne kontaktieren.
Dipl.-Psych. Rafael Graff
Psychologischer Psychotherapeut
Ich habe in Berlin Psychologie studiert und bin als Psychologischer Psychotherapeut im Schwerpunktverfahren Verhaltenstherapie approbiert und im Arztregister Berlin registriert. Darüber hinaus verfüge ich über eine Ausbildung in Integrativer Therapie, Schwerpunkt Suchtkrankenhilfe (VdR). Seit 1997 habe ich in der ambulanten Drogentherapie sowie im stationären Behandlungsbereich Psychotherapie und Psychosomatik gearbeitet. Seit fünf Jahren biete ich Psychotherapie und Coaching in meiner Praxis an.
Ich lebe mit meiner Familie in Berlin.
Meine Schwerpunkte in Psychotherapie
In der heutigen Zeit kann jeder von uns in Phasen des Lebens kommen, in denen psychische Belastungen überwältigend werden. In meiner Praxis biete ich Ihnen professionelle Unterstützung und Hilfe bei einer Vielzahl psychischer Erkrankungen und Beschwerden. Von allgemeinen Lebenskrisen bis hin zu spezifischeren psychischen Störungen begleite ich Sie auf Ihrem Weg zur Besserung.
Behandlungsspektrum
In meiner Praxis biete ich fundierte Hilfe und Unterstützung bei den meisten psychischen Erkrankungen und Beschwerden. Nach Ihrer Kontaktaufnahme dienen die ersten Sitzungen der Diagnoseerstellung und Therapieplanung. Im Anschluss daran beantragen wir ggf. gemeinsam die Psychotherapie.
Im Folgenden gebe ich Ihnen einen Überblick über mein Behandlungsspektrum:
- Allgemeine Lebenskrisen und Leidensdruck
- Depressionen und Burn-out-Syndrom
- Ängste (z.B. Panikattacken, Phobien, soziale Ängste, Krankheitsängste, übermäßige Sorgen)
- Abhängigkeitserkrankungen
- Impulskontrollstörungen
- Chronische Schmerzen, psychosomatische und somatoforme Beschwerden
- Posttraumatische Belastungsstörungen und andere Traumafolgestörungen
- Zwänge
- Körperschemastörungen
- Selbstwertstörungen
- Schlafstörungen
- Beziehungs- und Persönlichkeitsstörungen (z.B. Borderline Persönlichkeitsstörung)
- Psychotherapeutische Unterstützung bei psychiatrischen Erkrankungen
Psychotherapie für Erwachsene
Eine sorgfältige Bestandsaufnahme ihrer aktuellen Situation, ihrer Beschwerden, Sorgen, Ängste oder Verstrickungen und der damit in Zusammenhang stehenden emotionalen Muster ist ein guter Start für eine Psychotherapie. Von dieser Basis aus können Behandlungsziele bestimmt werden, die sich an den Wünschen und Hoffnungen orientieren, die zur Aufnahme der Behandlung geführt haben.
Eine Grundidee der Verhaltenstherapie ist, dass problematisches Verhalten, welches im Rahmen einer psychischen Erkrankung auftritt und über die Lebensspanne erlernt wurde (evtl. um sich selbst zu schützen), auch wieder aufgegeben werden kann. Dabei sollen auf die heutige Lebenssituation abgestimmte neue, hilfreiche und funktionale Reaktionsmöglichkeiten aufgebaut werden. Schwierigkeiten auf dem Weg der Umsetzung sind willkommen. Sie bieten die Möglichkeit, „Fehler im System“ oder verborgene Bedürfnisse zu erkennen und wertzuschätzen. Das verhaltenstherapeutische Vorgehen ist insgesamt problem-, ziel- und handlungsorientiert, es ist transparent, d.h. die therapeutischen Schritte werden gemeinsam besprochen, geplant und umgesetzt. Zu den angewandten verhaltenstherapeutischen Methoden zählen u.a.:
- Verhaltensdiagnostik
- Acceptance and Commitment-Therapy (ACT)
- Emotionsfokussierter Ansatz
- Operante Verfahren
- Systematische Desensibilisierung
- Reizkonfrontation/Expositionsbehandlung
- Motivationstraining
- Aufbau positiver Aktivitäten
- Euthyme Verfahren (Genusstraining)
- Ansätze der Dialektisch Behavioralen Therapie (DBT)
- Kognitive Umstrukturierung
- Empathietraining
- Training sozialer Kompetenzen
- Selbstmanagement
- Entspannungsverfahren
- Achtsamkeit
Psychotherapie in der Jugendhilfe
In meiner Praxis biete ich für Kinder und Jugendliche Psychotherapie als Hilfe zur Erziehung gemäß § 27 SGB VIII sowie als Eingliederungshilfe nach § 35a SGB VIII an.
Indikationen sind u.a.
- seelische Erkrankungen, durch die die Teilhabe am Leben der Gemeinschaft beeinträchtigt ist.
- behandlungsbedürftige seelische Störungen, die im Rahmen ungünstiger Sozialisationsbedingungen entstanden sind.
- wenn die Erziehung zum Wohle des jungen Menschen nicht gewährleistet ist.
- wenn ein erzieherischer Bedarf besteht, der mit den aktuell vorhandenen erzieherischen Ressourcen allein nicht gedeckt werden kann
- wenn Psychotherapie grundsätzlich geeignet ist, die Zwecke von Hilfe zur Erziehung zu erfüllen.
Verfahrensablauf
Sollte sich für Ihr Kind ein psychotherapeutischer Bedarf nach den o.a. Indikationen abzeichnen, setzen Sie sich mit dem Regionalen Sozialpädagogischen Dienst (RSD) Ihres Jugendamtes sowie mit einem Fachdiagnostischen Dienst zur diagnostischen Abklärung in Verbindung. In Absprache mit dem Fachdiagnostischen Dienst können dann ggf. probatorische Sitzungen zur Therapieplanerstellung in meiner Praxis beauftragt werden, an die sich eine Psychotherapie anschließt.
Integrative Suchttherapie
Niemand nimmt psychoaktive Substanzen (Kokain, Opiate, Alkohol, Cannabis etc.), um abhängig zu werden. Die meisten von uns haben in ihrem Leben schon einmal psychoaktive Substanzen konsumiert (z.B. Alkohol). Warum einige dabei die unsichtbare Grenze zur Abhängigkeit überschreiten, ist nach wie vor unklar. Der „Pharmakologische Imperativ“, die neurobiologischen Vorgänge im Gehirn, verstärken das Leiden und erschweren den Ausstieg aus fortgesetztem Substanzgebrauch (Suchtgedächtnis). Dennoch gibt es immer einen Weg aus der Sucht. Dafür ist eine sorgsame Bestandsaufnahme der eigenen Situation sowie eine genaue Planung der ersten Schritte notwendig. In meiner Praxis berate ich Sie und Ihre Familie gerne hinsichtlich der Befreiung aus Abhängigkeit.
Seit 2016 besteht eine Kooperation mit der My Way Betty Ford Klinik. Hier erhalten Sie Unterstützung hinsichtlich eines spezialisierten Entzugs, beziehungsweise einer akuten stationären Suchtbehandlung.
Gerne können Sie mich kontaktieren
Meine Privatpraxis befindet sich in der Esmarchstraße 1 in Berlin Prenzlauer Berg. Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichen Sie mich mit der Tramlinie 4, Haltestelle Hufelandstraße oder mit der Buslinie 200, Haltestelle Bötzowstraße.
Privatpraxis für Psychotherapie
Esmarchstraße 1
10407 Berlin
Tel.: +49 177 369 7042
kontakt@rafaelgraff.de
Öffnungszeiten
Termine nach Vereinbarung.
In der Zeit von 9h bis 18h bin ich von Montag bis Freitag telefonisch für Sie erreichbar. Wenn Sie mich nicht persönlich erreichen, befinde ich mich gerade in einem Gespräch. Bitte hinterlassen Sie dann eine Nachricht mit Ihrer Telefonnummer, ich rufe Sie umgehend zurück.
Kosten der Behandlung
Im Folgenden möchte ich Sie über die Kosten und Möglichkeiten der Kostenübernahme Ihrer Psychotherapie informieren. Ich unterstütze Sie gerne bei der Antragstellung!
Private Krankenversicherung und Beihilfe
Die Kosten für eine ambulante Psychotherapie durch einen Psychologischen Psychotherapeuten wird von den privaten Krankenkassen und der Beihilfe in der Regel übernommen. Die Handhabung der Kostenübernahme ist jedoch abhängig von den individuellen Vertragsbedingungen Ihrer Krankenversicherung. Es empfiehlt sich daher, Kontakt mit Ihrer Krankenversicherung aufzunehmen und Informationen über die jeweiligen Leistungen und notwendige Formalitäten einzuholen. Anschließend beantrage ich mit Ihnen gerne gemeinsam die Psychotherapie. Als Berechnungsgrundlage für die psychotherapeutischen Gespräche halte ich mich an die Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP): Verhaltenstherapie (GOP-Ziffer 870): 100,55 Euro pro Therapieeinheit à 50 Minuten.
Gesetzliche Krankenversicherung
Im Rahmen der Gesetzlichen Krankenversicherung ist eine Kostenübernahme über das Kostenerstattungs- verfahren nach § 13.3 SGB V möglich: Demnach ist Ihre Krankenversicherung dazu angehalten, Ihnen innerhalb eines zumutbaren Zeitraumes einen Therapieplatz bei einem Vertragsbehandler anzubieten. Steht kein Therapieplatz zur Verfügung, so müssen die Kosten für eine Behandlung in einer Privatpraxis übernommen werden. Auch hier empfehle ich Ihnen, Ihre Krankenkasse zu kontaktieren und diesbezüglich Informationen einzuholen. Im Anschluss daran unterstütze ich Sie hinsichtlich der Beantragung der Kostenübernahme. Zum genauen Ablauf informiert die Psychotherapeutenkammer in dem Ratgeber Kostenerstattung.
Selbstzahler
Für Selbstzahler der Psychotherapie gilt ebenfalls die Gebührenordnung für Psychotherapie (GOP) als Berechnungsgrundlage der psychotherapeutischen Gespräche (s.o.).
Psychologische Beratung wird nicht von einer Krankenversicherung übernommen und richtet sich daher ausschließlich an SelbstzahlerInnen, bei gleichem Honorar.
Entspannungsverfahren
Meine Praxis verfügt über die Möglichkeit, Entspannungsverfahren über die Krankenkassen abzurechnen.